Pas cu pas

Eu cu sportul am fost certat intotdeauna, cand colegii mei alegeau Educatia Fizica la Bacalaureat, eu am ales Astronomia si acum sunt pasionat de stele, soare si luna, dar si de numerologie si multe altele care sunt scrise in stele!  Continuă lectura „Pas cu pas”

Respirația – conectarea la Sine

Inspir si expir … actul pereche care ne însoțește pe tot parcursul drumului nostru aici!

Incepe viața noastră cu prima respirație, cu prima suflare prin care luăm contact cu lumea aceasta. Venim în această viață și primul lucru pe care îl facem este să inspirăm … profund, adânc, sigur, ca și cum am spune un hotărât “bine v-am găsit” în lumea aceasta! Când plecăm, aceeași respirație prelungă, până în străfunduri, ca ultim act al unui bun rămas, ca o banală amintire a ceea ce am lasat aici, în acest plan, rămâne să ne incheie experiențele acestei vieți și să ne invite spre o altă călătorie … Trăim și experimentăm totul între cele două momente și, între acestea, pe parcursul întregii vieți, respirăm în fiecare moment, exact ca emoția ce ne străbate: fericirea are respirație ușoară, zburdalnică, echilibrul și liniștea sunt însoțite de respirație prelungă și calmă, furia aduce respirația densă, greoaie, tristețea reduce respirația la sufocare și apăsare. Respirația noastră este emoția noastră. Continuă lectura „Respirația – conectarea la Sine”