Cum preluăm controlul asupra propriei vieți?

Putem să privim înapoi la situațiile de viață prin care am trecut cu regret și cu sentimentul unor ocazii pierdute… Sau ne putem transforma experiențele de viață în aventuri… ale împlinirilor personale…
De câte ori ai permis să îți controleze viața o anumită relație sau un anumit aspect, în loc să deții tu controlul?
Frica noastră, că nu știm încotro ne va duce schimbarea lor, pare a fi paralizantă… Refuzăm să ne asumăm inițiativa. Ne mulțumim cu ce avem și înțepenim acolo… Renunțăm la ideea de a obține ceva mai bun.

Continuă să citești „Cum preluăm controlul asupra propriei vieți?”

Cum scăpam de vinovație si nesiguranță emoțională în relații?

În relații, manipularea gasește teren fertil în vinovăție și nesiguranță emoțională. Dacă reușește acel cineva să te facă să te simți vinovat, vei face ceea ce îți spune acea persoană… Dacă sentimentul este intens acea persoană alege în locul nostru … Continuă să citești Cum scăpam de vinovație si nesiguranță emoțională în relații?